O que é?
A Vitamina D3 (colecalciferol) é uma forma da vitamina D essencial para a saúde óssea, imunológica e muscular. Ela é produzida naturalmente pelo organismo quando a pele é exposta à luz solar, mas também pode ser obtida por meio da alimentação e suplementação. Sua principal função é auxiliar na absorção de cálcio e fósforo, fundamentais para a manutenção dos ossos e dentes, além de contribuir para o funcionamento adequado do sistema imunológico e a regulação hormonal.
Benefícios
Fortalecimento dos Ossos e Dentes
A Vitamina D3 melhora a absorção de cálcio e fósforo, prevenindo doenças como osteoporose e raquitismo, além de fortalecer os dentes.
Reforço do Sistema Imunológico
Ela atua na regulação da resposta imunológica, ajudando na prevenção de infecções e reduzindo o risco de doenças autoimunes.
Melhora da Função Muscular
A deficiência de Vitamina D3 pode levar à fraqueza muscular e quedas, especialmente em idosos. Sua suplementação melhora a força e o equilíbrio.
Saúde Cardiovascular
Contribui para a regulação da pressão arterial e reduz o risco de doenças cardiovasculares ao influenciar a função dos vasos sanguíneos.
Equilíbrio Hormonal e Saúde Mental
Ajuda na produção de hormônios, contribuindo para a regulação do humor e prevenindo sintomas de depressão e ansiedade.
Prevenção de Doenças Crônicas
A Vitamina D3 está associada à redução do risco de diabetes, doenças autoimunes e alguns tipos de câncer, devido ao seu papel na regulação celular.
Tabela Nutricional
Cada 1 cápsula contém: | |
Componente | Composição |
---|---|
Vitamina D3 | 7.000ui |
Excipiente | TCM |
Como utilizar
Contra indicações
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