A Bacopa Monnieri é uma erva tradicionalmente utilizada na medicina ayurvédica como um nootrópico natural, conhecida por melhorar a memória, concentração e reduzir o estresse. Seus compostos ativos, chamados bacosídeos, ajudam na proteção dos neurônios, promovendo neuroplasticidade e aumento da função cognitiva. Além disso, a Bacopa apresenta propriedades antioxidantes e adaptogênicas, auxiliando na redução da inflamação e no combate ao estresse oxidativo.
O que é?
Benefícios
Melhora da memória e aprendizado
Estimula a neurogênese e sinapses, aprimorando o desempenho cognitivo.
Aumento da concentração e foco
Reduz a fadiga mental e melhora a atenção sustentada.
Ação ansiolítica e redução do estresse
Regula os níveis de cortisol, proporcionando relaxamento e equilíbrio emocional.
Proteção contra o declínio cognitivo
Possui efeitos neuroprotetores, sendo estudada para prevenção de Alzheimer e demência.
Ação antioxidante e anti-inflamatória
Neutraliza radicais livres, protegendo as células cerebrais contra danos.
Melhora do sono e bem-estar
Auxilia na regulação do ciclo do sono, promovendo um descanso mais profundo.
Tabela Nutricional
Cada dose (duas cápsulas) contém: | |
Componente | Composição |
---|---|
Bacopa Monnieri Ext. Seco | 900mg |
Excipiente | Dilucap Hygro |
Como utilizar
Tomar 1 porção (duas cápsulas) pela manhã ou à noite, ou conforme orientação de médico ou nutricionista.
Contra indicações
A Bacopa Monnieri é geralmente segura, mas pode causar sonolência leve ou desconforto gastrointestinal em algumas pessoas. Indivíduos em uso de antidepressivos, ansiolíticos ou medicamentos para a tireoide devem consultar um médico antes da suplementação, pois pode haver interferência na modulação neurotransmissora. Gestantes, lactantes e pessoas com pressão arterial baixa devem ter cautela ao utilizar.
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